6 huyệt đạo quan yếu giúp giảm cân thần tốc Mới

Categories Giảm CânPosted on

Bài viết: 6 huyệt đạo quan yếu giúp giảm cân thần tốc tại Website Kidney Genes, bài viết thuộc chuyên mục Giảm Cân.

Một số huyệt đạo trên thân thể mang khả năng giúp bạn kiểm soát cơn đói và cảm giác thèm ăn, đồng thời tương trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Huyệt mắt cá chân: sử dụng hai ngón tay ấn vào huyệt mắt cá chân khoảng một phút rồi thả ra một cách từ từ.

Huyệt khuỷu tay: sử dụng hai ngón tay ấn vào huyệt này từ một phút.

Huyệt đầu gối: sử dụng ba ngón tay ấn mạnh vào huyệt này hai phút mỗi ngày.

Huyệt tai: sử dụng hai ngón tay ấn và day quanh huyệt này từ một phút.

Huyệt hai bên thành bụng: sử dụng những ngón tay day quanh hai huyệt này 5 phút mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả ko ngờ.

Huyệt trên bụng: sử dụng hai ngón tay ấn và mát xa nhẹ nhõm vào những huyệt trên bụng ít nhất hai phút và thực hiện mỗi ngày hai lần.

Giảm cân cấp tốc: Gầy đâu chẳng thấy, người càng mập ú

Giảm cân cấp tốc: Gầy đâu chẳng thấy, người càng mập ú

Giảm cân cấp tốc ko khoa học làm nhiều người bị tăng cân trở lại, thậm chí còn tăng nhiều cân hơn so với trước lúc giảm. 

8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè

8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.

Có thể tử vong nếu dùng màng bọc thực phẩm để giảm cân

mang thể tử vong nếu sử dụng màng bọc thực phẩm để giảm cân

Việc sử dụng màng bọc thực phẩm để giảm cân hay quấn vào bắp tay, bắp chuối để giảm mỡ mang thể gây ra những hậu họa nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

HLV gym bật mí bí quyết giảm cân siêu đơn giản

HLV gym tiết lộ phương pháp giảm cân siêu đơn thuần

Để giảm hiệu quả lượng mỡ dư thừa trong thân thể cần kết hợp hiệu quả những bài tập cardio và theo một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý.

Mẹo giảm cân hiệu quả cho các mẹ sau sinh

Mẹo giảm cân hiệu quả cho những mẹ sau sinh

Giảm cân sau sinh mà vẫn mang sữa cho con bú, vừa mang thân hình thon gọn, vừa chăm sóc con hiệu quả luôn là điều những bà mẹ quan tâm.

Thái An – Truyền hình VNN

Nguồn: 6 huyệt đạo quan yếu giúp giảm cân thần tốc tại Việt Nam Net.

Thẻ bài viết: 6 huyệt đạo quan yếu giúp giảm cân thần tốc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *