Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate sở hữu thân hình mảnh mai Update

Categories Giảm CânPosted on

Bài viết: Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate sở hữu thân hình mảnh mai tại Website Kidney Genes, bài viết thuộc chuyên mục Giảm Cân.

Vợ của Hoàng tử Anh lựa chọn bữa sáng vừa nhanh gọn vừa sở hữu lợi cho sức khỏe.

Công nương Kate Middleton, vợ của Hoàng tử William, nổi tiếng với gu ăn mặc thời trang thanh lịch. Đóng góp vào vẻ ngoài ấn tượng của cô là vóc dáng mảnh mai giúp “mặc đồ gì cũng đẹp”.

Hiện tại, Công nương Anh đã 38 tuổi và sở hữu 3 người con nhưng thân hình của cô vẫn thon gọn như thời con gái. Theo những chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng chính là cách của Công nương Kate.

Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate có thân hình mảnh mai

Công nương Kate luôn giữ được thân hình mảnh mai trong nhiều năm. Ảnh: Katemiddletonstyle

Trước đây, nhiều người cho rằng Kate Middleton đã tuân theo nhiều chế độ tập luyện và ăn kiêng. Trong đó sở hữu phương pháp Dukan, nạp thoải mái thực phẩm chứa nhiều protein, hạn chế carb và chất béo.

Công nương Anh cũng là người quan tâm tới việc tập luyện thể thao để duy trì sức khỏe.

Ngoài ra, chế độ ăn luôn đóng một phần rất quan yếu trong việc giúp chúng ta khỏe mạnh và sở hữu bộ xương chắc. Theo đó, Kate đã lựa chọn những bữa ăn sáng lành mạnh, thiết lập thành thói quen mỗi ngày.

Để khởi đầu ngày mới, Kate thường uống một cốc nước ép rau quả. Em dâu của Kate, nữ diễn viên Meghan Markle, cũng là người yêu thích những loại nước ép rau. Nữ ca sĩ Adele, người vừa giảm 44 kg, cũng uống một cốc nước ép mỗi ngày.

những loại rau củ được Kate lựa chọn gồm cải kale, tảo spirulina, trà xanh, rau chân vịt, rau mùi, rau diếp, việt quất.

Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate có thân hình mảnh mai

Nước ép rau củ sở hữu lợi cho sức khỏe là lựa chọn của nhiều người nổi tiếng. Ảnh: I hart nutrition

Một món ăn sáng yêu thích khác của Kate là cháo. Một số nghiên cứu chỉ ra cháo là lựa chọn tốt nhất cho bữa ăn trước nhất trong ngày nếu bạn muốn theo chế độ giảm cân ổn định.

Trong cháo sở hữu nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu. Khảo sát trên 22.000 người Mỹ trưởng thành thường xuyên ăn cháo cho thấy, họ sở hữu trọng lượng thân thể và vòng eo nhỏ hơn hẳn những người khác.  

Với những bữa ăn khác trong ngày, Kate cũng sở hữu những lựa chọn khôn ngoan. Cô được biết tới là người thích một đĩa salad thuần tuý cho bữa trưa.

Hoàng tử William từng tiết lộ anh và Kate thích ăn sushi. Trong lúc đó, tin báo Anh cũng đưa tin Kate chọn bữa ăn gồm salad dưa hấu, salad tabbouleh (sở hữu tấm tiểu mạch, cà chua, dưa chuột, bạc hà, rau mùi…), ceviche (cocktail hải sản) và gazpacho (súp cà chua Tây Ban Nha).

An Yên (Theo Express)

Bác sĩ gốc Việt 51 tuổi sở hữu số đo ba vòng chuẩn như hoa hậu

chưng sĩ gốc Việt 51 tuổi sở hữu số đo ba vòng chuẩn như hoa hậu

Đã sở hữu 3 con, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo nhiều người mong ước.

Nguồn: Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate sở hữu thân hình mảnh mai tại Việt Nam Net.

Thẻ bài viết: Bữa ăn sáng giúp Công nương Kate sở hữu thân hình mảnh mai

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *