Giảm cân mà ngon mồm với canh mướp đắng kiểu mới Chi Tiết

Categories Giảm CânPosted on

Bài viết: Giảm cân mà ngon mồm với canh mướp đắng kiểu mới tại Website Kidney Genes, bài viết thuộc chuyên mục Giảm Cân.

Với vị chua từ dứa, đắng nhẹ từ mướp đắng và ngọt từ thịt gà, món canh mướp đắng này thanh nhẹ, mát gan và giúp bạn giảm cân cực tốt đấy!

vật liệu

Bạn cần chuẩn bị những vật liệu sau để nấu canh mướp đắng:

– một quả mướp đắng

– một khoanh dứa

– một dòng ức gà

– Hành lá

– nước lèo gà

– Gia vị nêm nếm: muối, hạt nêm, đường

Cách làm

Gà làm sạch, cắt thành những khối vừa ăn. Ướp gà với chút muối, bột nêm.

Mướp đắng móc bỏ ruột, cắt khúc khoảng hai đốt tay.

Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới

Dứa cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Nấu sôi nước lèo, nêm chút muối, bột nêm và đường. Đường giúp thăng bằng vị đắng của mướp đắng. Cho thịt gà vào nấu chín, hớt bọt cho nước được trong.

Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới

Thả mướp đắng và dứa vào, nấu tới lúc mướp tương đối chín. Thời lượng nấu sở hữu thể linh hoạt vì sở hữu gia đình thích ăn mướp đắng còn tương đối cứng hoặc trái lại.

Thêm một muỗng cafe dầu ăn cho món canh được mướt mát. Múc canh mướp đắng ra tô, bên trên rắc hành lá cắt nhỏ.

Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới 

Món canh mướp đắng này sở hữu xuất xứ từ Trung Hoa, gồm mướp đắng nấu với dứa và thịt gà. Sang tới Việt Nam, món ăn này được Việt hoá bằng nhiều phiên bản, sở hữu nơi còn thay thế thịt gà bằng cá lóc. Mới nghe qua chắc nhiều bạn sẽ ngần ngại ko rõ món ăn này sở hữu thật sự ngon ko? Bạn hãy thử xem sao nhé, nước canh thoảng vị đắng của mướp đắng, vương nhẹ chút chua của dứa. Nhân lúc trời nắng nóng, còn gì thanh mát hơn một bát canh mướp đắng nấu với dứa thật quyến rũ!

Chúc bạn thành công và ngon mồm nhé!

(Theo Trí Thức Trẻ)

Nguồn: Giảm cân mà ngon mồm với canh mướp đắng kiểu mới tại Việt Nam Net.

Thẻ bài viết: Giảm cân mà ngon mồm với canh mướp đắng kiểu mới

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *